photo Afterwork Bain de forêt - Adultes et adolescents

Afterwork Bain de forêt - Adultes et adolescents

Conférence - Débat, Vie associative

Hirsingue 68560

Le 06/06/2025

Un espace-temps pour vous ressourcer, vous libérer et vous ancrer. Une bulle d’oxygène dans cette vie effrénée. Entourés des arbres, du chant des oiseaux, des odeurs boisées, Coralie Companys, bénévole et sylvothérapeute, vous accompagnera dans une immersion sensorielle en pleine forêt, qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même et au monde qui vous entoure, de ressentir l’apaisement grâce à la Nature et aux différentes techniques issues de la sylvothérapie et de la sophrologie. Respiration, observation, exploration, créativité, relaxation, dégustation… Vous recevrez, à la suite de votre inscription, la liste du matériel à apporter (tenue, gourde…). La séance sera maintenue en cas de fine pluie et annulée en cas de mauvaises conditions météorologiques (grosse pluie, vent, orage et alerte météo). Inscription obligatoire avant le mardi 3 juin. 14 places.   Animation destinée aux adultes et aux adolescents. Rendez-vous à l’abri forestier de Banholz, au bout de la rue de Ferrette à Hirsingue.

photo OPUS #6

OPUS #6

Nature - Environnement

Fillé 72210

Le 08/06/2025

l'île s'anime avec des ateliers arts, bien-être et nature et des propositions aux croisements de diverses disciplines. participez aux divers ateliers : initiations à l'art numérique dans l'expositions par le duo Snsitiv, ateliers de création autour des mobilités douces par l'artiste en résidence Adèle Nyitraï, atelier de céramique mené par le Musée de la faïence et de la céramique de Malicorne-Sur-Sarthe, fresque participative, studio photo argentique... Détendez-vous avec les ateliers de relaxation et émerveillez-vous devant divers spectacles : cirque, spectacle participatif, concerts des orchestres de l'école de musique l'uniSon et de la fanfare de La Suze-sur-Sarthe Phoxasouffle. Enfin, participez à une balade d'identification de la flore locale et des plantes comestibles !

photo Sur un nuage - Musique pour les petits

Sur un nuage - Musique pour les petits

Musique

Rouen 76000

Du 04/06/2025 au 07/06/2025

Un accordéoniste et un chanteur chuchotent Bach à l’oreille des tout-petits dans un dispositif moelleux à souhait. Que diriez-vous d’une sieste musicale immersive en famille ? La scénographie de ce spectacle pour les 4-8 ans est imaginée comme un cocon molletonné où chacun peut rêver au rythme de la musique de Jean-Sébastien Bach. Un instant en apesanteur, au milieu de coussins cratères, à la rencontre d’une lune volante, de planètes tournoyantes et d’un écureuil malade. L’heure est au lâcher prise. La musique du grand maître a le don d’élever nos âmes et de tous nous réunir, dit-on. Ses notes célestes nous enveloppent ici dans un pur moment de relaxation et d’éveil. Durée : 35min Mercredi 4 juin à 10h et 16h Samedi 7 juin à 10h et 15h Nom du lieu : Salle Saint-Saëns du Théâtre des Arts Photo : Cie MPDA

photo Yoga et cheval à Vignes en Selle

Yoga et cheval à Vignes en Selle

Bien-être

Sèvremoine 49450

Le 13/06/2025

Profitez d'un moment de répit, de calme et de bien-être : une parenthèse dans votre quotidien dans un cadre bucolique... passez une heure à pied avec le cheval (coopération, communication et détente) ou une heure de balade bien-être et relaxation. Poursuivez ce moment en pratiquant une séance d'initiation au yoga, dans le respect des fonctions articulaires et musculaires de chacun.e - l'objectif : respirer, mobiliser sa colonne vertébrale et se relaxer. Cette accompagnement est réalisé par Marie-Laure ou Léonie avec également un encadrement par Carole - masseur-kinésithérapeute D.E. Stages destinés aux adultes. Un temps d'échange vous sera proposé autour d'une boisson chaude pour clôturer cette pause.

photo Croisière Bien-être

Croisière Bien-être

Bien-être, Visites et circuits

Aÿ-Champagne 51160

Le 05/06/2025

Relaxez-vous en pleine nature dans le cadre d'une croisière insolite ... Le bien-être haut de gamme au coeur de la Champagne AU PROGRAMME : • 1h30 de navigation autour d'Ay dans un bateau solaire éco-responsable • Bain sonore aux 7 bols tibétains sur le toit du bateau pour une détente en pleine nature • Suivi d'un moment convivial autour d'une dégustation de champagne Inscription obligatoire - Contre-indications pour les bols tibétains : ne pas porter de pacemaker, ne pas être sujet à l'épilepsie - principe de précaution pour les femmes enceintes. - Il faudra venir avec un coussin d'assise et un plaid (si nécessaire en fonction de la météo). - En fonction de la météo, il sera possible de prévoir le bain sonore à l'intérieur du bateau car il possède une grande ouverture sur l'extérieur, ce qui pourrait rajouter un côté très sympathique si la pluie se mêle aux bols. Cette croisière est proposée par Mélanie BOILEAU (naturopathe et animatrice des bols tibétains) et My House Boat.

photo Super loto de la Pentecôte

Super loto de la Pentecôte

Fête, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle

Lanquais 24150

Le 09/06/2025

La FNACA organise un Super loto de Pentecôte ! FAUTEUIL RELAX, Cartes cadeaux 100, 60, 40, 30, 20 €, Corbeilles du Printemps, Panier gourmand, Corbeilles de produits régionaux, Poulets fermiers, Corbeille de fruits, Corbeille de légumes, Plateaux de fromages, Filets garnis, Contrôle technique, Gigot de sanglier et nombreux autres lots... Bourriche de 25 lots dont 1 carte-cadeau de 60 et 20€ Pâtisseries - Buvette

photo RENDEZ-VOUS AUX JARDINS : « JARDINS DE PIERRES, PIERRES DE JARDINS »

RENDEZ-VOUS AUX JARDINS : « JARDINS DE PIERRES, PIERRES DE JARDINS »

Vie associative, Plante - Fleur, Visite guidée

Proupiary 31360

Le 07/06/2025

14h : Visite commentée du jardin médiéval, découvrez l’histoire des jardins de monastère, leur symbolique et les diverses plantes qui les ornaient. 14h30 : Atelier Land’art : création d’un mandala de pierres animé par Valérie de l’association Aloha Bien-Être. Après une balade de collecte de pierres et de végétaux, nous créerons tous ensemble un cercle mandala dans la conscience de l’instant présent et de notre lien avec la nature. Enfin, pour intégrer pleinement tous les bienfaits de cette co-création, nous clôturerons l’atelier par une douce relaxation sonore. 15h : Visite guidée historique de l’abbaye, 16h30 : Conférence-découverte des bienfaits de la lithothérapie par Valérie de l’Association Aloha Bien-Être qui abordera plusieurs sujets : La lithothérapie, kezako ? Petit voyage dans le temps et l’espace. Présentation de quelques pierres et leurs vertus (en présence de quelques beaux spécimens !). Conseils et précautions pour bien acheter et bien utiliser les pierres. Réservation fortement conseillée pour l’ensemble des activités et visites

photo Fête de la Nature

Fête de la Nature

Plante - Fleur, Lecture - Conte - Poésie

Le Porge 33680

Le 08/06/2025

Dès 9h, Place Saint-Seurin, Chemin de Gleysaou, Stade La Garenne Au programme : Dès 9h : Marché local & artisanal, vente de plants (Les Potagers de l’Océan), restauration sur place. Expositions "Prises de becs" – Photos de Philippe Verdier "Drôles d’oiseaux" – Céramiques de Florence Van Overmeire Espace puzzles libres Ferme pédagogique – Découverte des oiseaux avec Yasmine Desvignes & Aymeric Cambrilla Atelier créatif anti-pollution plastique (dès 6 ans) – Régénération 33 & Plastic Fighters Ateliers (sur inscription) Plumes & végétaux – Création d’un oiseau ou attrape-rêve (dès 8 ans) Bain de gong – Relaxation sonore (tapis conseillé) Cui Quiz – Jeu sur les oiseaux (dès 6 ans= Fabrication de nichoirs (dès 10 ans) Les oiseaux marins – Par l’école de voile d’Andernos (dès 6 ans) Balade découverte du projet EgzechÔ – Une forêt partagée Chorale de l’école de musique Mozart

photo AU COEUR DE LA GARRIGUE: YOGA & DÉCOUVERTES OLÉICOLES

AU COEUR DE LA GARRIGUE: YOGA & DÉCOUVERTES OLÉICOLES

Bien-être

Vendémian 34230

Le 07/06/2025

L'Office de Tourisme vous propose une matinée dans l'exploitation agricole le Rocher des Fées. Se reconnecter à la nature et à nos sens, c’est ce que propose cette matinée dans l’exploitation agricole le Rocher des Fées à Vendémian. Entre bien-être, découverte de la flore et des saveurs méditerranéennes, ressourcez-vous ! 9h : Parcourez la production agricole du Rocher des Fées avec une balade commentée à l’écoute de la nature aux côtés de David Ferrando, fervent connaisseur de l’environnement. Vous serez captivés par l’univers oléicole de David et vous apprendrez à reconnaître la flore et les paysages méditerranéens. 10h45 : Sur la magnifique terrasse surplombant la vallée, offrez-vous un moment de détente avec un cours de vinyasa yoga, adapté aux débutants, animé par la professeure Léah Séarle. Reconnectez-vous à votre corps, et terminez par 5 minutes de relaxation pour un bien-être complet. 12h00 : Clôturez la matinée par une dégustation des huiles d’olive et olives produites par le moulin, pour apprécier les saveurs du terroir méditerranéen. Tenue sportive recommandée. Apportez votre tapis de yoga et une bouteille d’eau, pas de point d’eau sur place. Si vous[...]

photo Cours de yoga/séance relaxation - SO'Zen Côte d'Opale

Cours de yoga/séance relaxation - SO'Zen Côte d'Opale

Manifestation culturelle, Nature - Environnement

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Du 01/01/2025 au 14/06/2025

SO'ZEN Côte-d'opale, vous propose tout au long de l'année, pour favoriser votre bien-être des activités en groupe et de l'accompagnement individuel: : • Envie de relâcher les tensions de votre corps et votre esprit ? Envie de ralentir le rythme ? Envie de sérénité ? - Cours de yoga postural en groupe: le lundi de 17h15 à 18h30, à Boulogne-Sur-Mer (quartier Clocheville-ST Michel). Tarif séance découverte: 10€. Abonnement 15 séances: 180€ soit 12€ la séance. Abonnement annuel: 300€ soit 10€ la séance. - Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes: le Jeudi de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin (quartier Bad'Huit). Tarif séance découverte: 15€. Abonnement annuel: 450€ soit 15€ la séance. - Séances de relaxation guidée en petit groupe: Un vendredi / mois de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin-Boulogne (quartier Bad'Huit). Tarif : 20€ la séance d'une 1h15 / personne Possibilité de relaxation en solo, duo... (sur demande). • Stress ? Difficulté à gérer ses émotions ? Difficulté à lâcher-prise ? Manque de confiance en soi ? - Accompagnement individuel pour adolescents et adultes pour gérer divers[...]

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Cours de yoga/séance relaxation - SO'Zen Côte d'Opale

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Du 01/01/2025 au 14/06/2025

SO'ZEN Côte-d'opale, vous propose tout au long de l'année, pour favoriser votre bien-être des activités en groupe et de l'accompagnement individuel: : • Envie de relâcher les tensions de votre corps et votre esprit ? Envie de ralentir le rythme ? Envie de sérénité ? - Cours de yoga postural en groupe: le lundi de 17h15 à 18h30, à Boulogne-Sur-Mer (quartier Clocheville-ST Michel). Tarif séance découverte: 10€. Abonnement 15 séances: 180€ soit 12€ la séance. Abonnement annuel: 300€ soit 10€ la séance. - Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes: le Jeudi de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin (quartier Bad'Huit). Tarif séance découverte: 15€. Abonnement annuel: 450€ soit 15€ la séance. - Séances de relaxation guidée en petit groupe: Un vendredi / mois de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin-Boulogne (quartier Bad'Huit). Tarif : 20€ la séance d'une 1h15 / personne Possibilité de relaxation en solo, duo... (sur demande). • Stress ? Difficulté à gérer ses émotions ? Difficulté à lâcher-prise ? Manque de confiance en soi ? - Accompagnement individuel pour adolescents et adultes pour gérer divers[...]

photo Ateliers à l'EVS de Levet

Ateliers à l'EVS de Levet

Atelier, Pour enfants, Repas - Dégustation

Levet 18340

Le 14/06/2025

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation corporelle. Elle favorise la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la concentration, la créativité et le sommeil... Ces séances sont animées par Anne Reveret, sophrologue.

photo JOURNÉE MONDIALE DU BIEN-ÊTRE

JOURNÉE MONDIALE DU BIEN-ÊTRE

Bien-être

Nailloux 31560

Le 14/06/2025

Profitez de séance flash petit prix le samedi 14 juin de 9h à 13h : -Réflexologie plantaire : détente et stimulation des points d'énergie. Durée : 30 minutes Tarif : 25€ -Hypno-relaxation : bien-être émotionnel et lâcher-prise. Durée : 45 minutes Tarif 20€ -Massage assis : relaxation rapide et efficace en 20 minutes. Durée : 20 minutes Tarif : 25€

photo Marche aquatique

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 06/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

photo Balade avec les lamas

Balade avec les lamas

Balades

Mamirolle 25620

Du 07/06/2025 au 28/12/2025

Venez vivre une expérience inoubliable près de Besançon avec nos balades en lamas ! Guidés par ces animaux curieux et attachants, vous explorez des sentiers au cœur de la nature tout en tissant des liens uniques. Nos lamas, calmes et sociables, vous accompagneront dans cette aventure authentique, où chaque moment est l’occasion de découvrir leur caractère fascinant et leur gentillesse. Ces balades sont parfaites pour les familles, les amis, ou les groupes en quête de détente et de partage. Au fil du parcours, vous apprendrez tout sur nos lamas, leur comportement et leur rôle dans notre ferme. C’est une expérience ludique et pédagogique, mêlant exploration, relaxation et découverte du monde animal. Un moment magique à ne pas manquer !

photo Marche aquatique

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 07/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

photo Matinée bain de forêt

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 09/06/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

photo Atelier méditation sur le coeur

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 10/06/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

photo Atelier 'Respires'

Atelier 'Respires'

Atelier

Thiviers 24800

Le 15/06/2025

Avec Rachel Pertegaz Recherche d'un état de relaxation consciente et profonde afin d'accéder au lâcher prise qui permet de libérer le corps d'éventuelles tensions, émotions, douleurs, tensions et d'accéder à votre écoute intérieure pour obtenir des réponses à vos questions. Ancrage corporel, Respiration de nettoyage, Puis pratique d'une respiration simple et efficace pour taire le mental et activer le nerf vague et ainsi permettre à votre corps de se relaxer pour se régénérer.

photo Atelier 'Respires'

Atelier 'Respires'

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Thiviers 24800

Le 15/06/2025

Avec Rachel Pertegaz Recherche d'un état de relaxation consciente et profonde afin d'accéder au lâcher prise qui permet de libérer le corps d'éventuelles tensions, émotions, douleurs, tensions et d'accéder à votre écoute intérieure pour obtenir des réponses à vos questions. Ancrage corporel, Respiration de nettoyage, Puis pratique d'une respiration simple et efficace pour taire le mental et activer le nerf vague et ainsi permettre à votre corps de se relaxer pour se régénérer.

photo Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520

Du /00/1e16 au //099

La vue, le goût, l’ouïe, le toucher, l’odorat… Les textes de Colette sont de véritables voyages sensoriels. Cinq étapes jalonneront cette balade de 6 kilomètres pendant lesquelles Salomé, de l’Office de tourisme de Puisaye-Forterre, vous fera (re)découvrir les textes que notre enfant du pays a consacré aux bois qu’elle chérissait tant. Une séance d’initiation à la relaxation (dirigée par Gervaise Massé) complètera la balade, pour un véritable moment de détente en pleine nature.

photo SÉANCE

SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE"

Onlay 58370

Du /00/1e16 au //099

SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE" à Onlay Animée par Estelle Thiébaut, masseuse bien-être; Violette Fleury, sophrologue et Claude Amour, herboriste. 2 h pour vous relaxer, pour profiter d’un massage bien-être puis déguster une tisane locale au bord de la rivière au Moulin des Gouttes à Onlay, en intérieur si les conditions météorologiques le nécessitent. 45 € la séance de 2 h. Réservation : 06 31 12 00 93 Informations sur facebook: @bienetremassageenmorvan, sur www.massageenmorvan.fr ou www.echelle-sante-morvan.com , par mail à estelle.thiebaut@gmail.com

photo Séance de relaxation au bol tibétain

Séance de relaxation au bol tibétain

Patrimoine - Culture

Le Mans 72000

Le 20/06/2025

Participez à cette séance de relaxation imaginée en lien avec les collections archéologiques du musée Jean-Claude-Boulard – Carré Plantagenêt. Après une présentation d’objets issus de l’activité métallurgique, vous découvrirez la composition des bols tibétains. La séance de relaxation au milieu des œuvres sera ensuite un moment privilégié pour décupler votre attention ! Accessible à tout le monde. Matériel fourni. Prévoir une tenue décontractée. Sur inscription dans la limite des places disponibles.

photo Cercle mixte

Cercle mixte

Lormes 58140

Du /00/1e16 au //099

Au programme : fraternité ! solidarité où prime le soutien et les partages authentiques. vous y serez reçus dans un espace de confiance gardé par le non-jugement et la bienveillance. Ce sont des cercles de paroles où tout peut émerger car nous serons dans le moment présent, mélangeant les énergies de chacun et chacune ! Ce peut être que de la parole, comme, échanger un moment de relaxation, de chants intuitifs, de se mettre en mouvement, massage... Pour celles et ceux qui ont un désir ou une curiosité de "Retrouvaille de Soi" ! C'est aussi un espace où vous pouvez simplement, "Être".

photo Relaxation et méditation pneumacorps

Relaxation et méditation pneumacorps

Mode

Le Bizot 25210

Le 21/06/2025

Mylène et Lorent vous proposent de découvrir la relaxation par le relâchement des tensions, par la libération du souffle pour rééquilibrer le corps et l'esprit. Des temps de relaxation, de méditation et d'exercices en conscience intégrative par la méthode PneumaCorps. (pensez a prendre un tapis de sol ainsi qu'un plaid ) - Prix libre ( valeur indicative : 10€ ) - Inscriptions par téléphone ou par mail

photo Atelier sonothérapie

Atelier sonothérapie

Atelier, Bien-être

Fresnoy 62770

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com

photo Kayak Fitness

Kayak Fitness

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 06/06/2025 au 28/12/2025

Le kayak fitness est un sport très complet qui associe le sport nautique et l’activité physique. Il permet d’améliorer sa condition physique générale mais aussi sa condition mentale. C’est une bonne alternative au sport traditionnel car c’est un sport d’endurance qui se pratique en plein air et qui permet donc de profiter de la nature, de l’air frais et du soleil. Le kayak fitness permet aussi de se relaxer au contact de la faune et de la flore. Cette activité peut être pratiquée à tous les âges (à partir de 17 ans). Les objectifs principaux du kayak fitness sont d’atteindre un certain niveau de bien-être et d’entretenir sa santé mais aussi de réduire les facteurs de risque de certaines maladies, de limiter la propagation d’une pathologie ou les risques de récidive et d’améliorer sa qualité de vie. Les séances de kayak fitness permettront l’apprentissage du kayak de mer et du kayak surf. Des séances d’endurance et des sorties en mer ou en eaux vives seront également mises en place. >Horaires : > Toute l’année: - Jeudi de 14h30 à 16h00 - Dimanche de 10h00 à 11h30 À partir du 1 er Avril 2025, la séance du jeudi passera le vendredi à 16h00. À partir de 17 ans. Durée :[...]

photo Voyage sonore - Bien être, détente, relaxation

Voyage sonore - Bien être, détente, relaxation

Bien-être

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 15/06/2025 au 17/06/2025

Venez profiter pendant 1 heure des bienfaits des sons aux bols chantants tibétains, gong, cymbales... Une véritable reconnexion à soi et une relaxation profonde. D'autres séances peuvent être organisées à votre convenance pour un minimum de 4 personnes. L'activité se pratique sur réservation uniquement. Prévoir un tapis de sol, un plaid et un oreiller.

photo Relaxation sonore

Relaxation sonore

Bien-être

Mauléon-Barousse 65370

Le 22/06/2025

Voyage(z) en famille, au son de divers instruments qui apporte une relaxation profonde, un état de lâcher prise, détente, équilibre. Ce voyage intérieur vous fera découvrir un autre univers par relaxation profonde amenant à un lâcher prise, apprendre à mieux respirer et à améliorer la concentration. Adulte et Enfant dès 12 ans Information et inscription obligatoire. Contre indications : femme enceinte -4mois et +8 mois, opération de - 6mois, troubles épileptiques, pacemaker.

photo Balade de ressourcement en forêt

Balade de ressourcement en forêt

Balades, Nature - Environnement

Soultzbach-les-Bains 68230

Du 08/06/2025 au 06/07/2025

Juliette Touron vous propose un temps de balade guidée pour vous ressourcer et vous autoriser à ralentir durant quelques heures. Si vous vous sentez saturé d'informations, d'écran, de sollicitations et/ou ressentez simplement le besoin de vous retrouver et prendre soin de vous en connexion avec la nature, la forêt, le vivant, c'est le moment de vous inscrire. Cette immersion guidée dans la nature est ponctuée de moments de relaxation, de partages, d'histoires, de moments d'attention consciente, d'exercices de respiration et d'instants créatifs avec la Nature comme miroir à notre propre Nature. La relation et la rencontre avec le vivant, au cœur de cette expérience : en Soi, avec les autres, dans la Nature. Age minimum : 16 ans

photo Atelier Sophro'Kids

Atelier Sophro'Kids

Bien-être, Atelier, Pour enfants

Amiens 80000

Du 15/02/2025 au 14/06/2025

Venez découvrir la sophrologie et ses bienfaits pour les kids, une fois par mois avec Hélène ! À travers des jeux, des histoires, des effets sonores et des exercices de relaxation, Hélène aidera votre enfant à développer ses ressources intérieures et à se sentir plus tard. En sophrologie, la clés est la régularité. C'est pourquoi Hélène vous propose un atelier par mois jusqu'en juin. Chaque mois, vous explorerez une intention spécifique pour accompagner vos enfants en douceur vers un bien-être croissant. Voici les thèmes/intentions qui seront abordées : - Atelier du 15 février : Détente et relaxation : Aider vos enfants à se détendre avant la coucher, à gérer l'anxiété, à se sentir plus calme er serein. Sur réservation

photo VOYAGE SONORE/BAIN DE GONG

VOYAGE SONORE/BAIN DE GONG

Musique, Concert

Béziers 34500

Du 11/06/2025 au 13/06/2025

Muriel Dessaux, sonothérapeute, vous propose une immersion sonore, un concert vibratoire permettant une relaxation profonde grâce au son de plusieurs instruments tels que les gongs, bols tibétains, handpans, tambours de l'océan, bâtons de pluie, shrutibox, tubalophone, métalophone, tingshas et voix. Confortablement installés sur un tapis, laissez vous embarquer pour un voyage immobile insolite. Réservation par téléphone.

photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 19/06/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 19/06/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo A l'air livres (Square Auboiroux)

A l'air livres (Square Auboiroux)

Manifestation culturelle, Café littéraire, Manifestation culturelle

Brive-la-Gaillarde 19100

Le 13/06/2025

Toute la journée des ateliers seront proposés aux scolaires de la ville de Brive essentiellement, mais pas que le grand pubic est également bienvenue! Les thèmes retenus cette année sont les animaux et les mangas. Une partie du square sera occupé par la ludothèque qui proposera des jeux sportifs, un fronton de pelote basque sera également installé. Parmi les auteurs et intervenants invités vous pourrez rencontrer Nicolas Holweg mangaka en résidence à Brive, Cécile Pouget qui fera des ateliers couture, Cyrielle Lagorce qui réalisera des ateliers sur le thème des animaux au Moyen-âge. Toute la journée : bibliothèque ambulante, attractions littéraires, venez lire et vous relaxer ! Art Galaxy fera également une démonstration de cosplay toute la matinée

photo A l'air livres (Square Auboiroux)

A l'air livres (Square Auboiroux)

Lecture - Conte - Poésie, Photographie - Vidéo, Atelier

Brive-la-Gaillarde 19100

Le 13/06/2025

Toute la journée des ateliers seront proposés aux scolaires de la ville de Brive essentiellement, mais pas que le grand pubic est également bienvenue! Les thèmes retenus cette année sont les animaux et les mangas. Une partie du square sera occupé par la ludothèque qui proposera des jeux sportifs, un fronton de pelote basque sera également installé. Parmi les auteurs et intervenants invités vous pourrez rencontrer Nicolas Holweg mangaka en résidence à Brive, Cécile Pouget qui fera des ateliers couture, Cyrielle Lagorce qui réalisera des ateliers sur le thème des animaux au Moyen-âge. Toute la journée : bibliothèque ambulante, attractions littéraires, venez lire et vous relaxer ! Art Galaxy fera également une démonstration de cosplay toute la matinée

photo Rencontres bien être

Rencontres bien être

Manifestation culturelle

Beaumontois en Périgord 24440

Du 11/05/2025 au 11/06/2025

AU PROGRAMME : 18H : Sophrologie (Relaxation, respiration...) 19H15 : une séance d'auto-guérison guidée À partir de 20h : auberge espagnole TIRAGES DE CARTES & TEMPS DE PARTAGE RDV : 62 avenue Rhinau - Salle n°3 de la Calypso (Côté parking) Ouvert à tous. Places limitées ! Pensez à vous inscrire au 06 26 30 29 11 (Florence) ou au 06 40 76 65 21 (Pauline)

photo Rencontres bien être

Rencontres bien être

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Beaumontois en Périgord 24440

Du 11/05/2025 au 11/06/2025

AU PROGRAMME : 18H : Sophrologie (Relaxation, respiration...) 19H15 : une séance d'auto-guérison guidée À partir de 20h : auberge espagnole TIRAGES DE CARTES & TEMPS DE PARTAGE RDV : 62 avenue Rhinau - Salle n°3 de la Calypso (Côté parking) Ouvert à tous. Places limitées ! Pensez à vous inscrire au 06 26 30 29 11 (Florence) ou au 06 40 76 65 21 (Pauline)

photo BALADES VERTES EN HAUTE-MARNE : THERAPEUTIC NATURE - FOR BODY AND MIND

BALADES VERTES EN HAUTE-MARNE : THERAPEUTIC NATURE - FOR BODY AND MIND

Nature - Environnement, Balades, Animaux

Pierremont-sur-Amance 52500

Le 28/06/2025

Immersion in the heart of nature : Discover Moulin Jobard and Gabrasrosa Farm Come and enjoy a soothing, immersive experience at Moulin Jobard and Ferme Gabrasrosa, an authentic, unspoilt setting where nature invites you to relax and discover. This immersion is led by Sarah Bernhard and Dominique Papin, both passionate about nature and well-being. Thanks to their expertise and guidance, you'll experience a unique moment of relaxation and reconnection with nature. On the program: - Discover medicinal plants and sensory gardens: Explore the medicinal plants and sensory gardens that support olfactotherapy. These areas allow you to discover the natural virtues of plants while awakening your senses. - Mindfulness walk in the woods: Accompanied by Sarah and Dominique, hike through the woods practicing sylvotherapy, a relaxation and well-being technique based on connection with trees and nature. - Animal encounters: Live a unique experience by connecting with animals in their natural environment. This moment of sharing will foster a sense of serenity and well-being. Practical advice: To get the most out of this experience, we recommend you wear walking shoes or boots (for river[...]

photo Le sport au féminin : santé, équilibre, plaisir et performance

Le sport au féminin : santé, équilibre, plaisir et performance

Courses cyclistes, Bien-être, Conférence - Débat

Ibos 65420

Le 14/06/2025

Bienvenue à cette journée entièrement gratuite organisée par le Tarbes Omnisports Pyrénées - Triathlon avec au programme : - Sortie vélo - Sortie CAP - Relaxation - Repas partage - Conférences / échanges - Table ronde > Programme complet : Voir document (bloc Coordonnées) Date limite d'inscription : 11 juin Nombre de places limité